Grejpfrut.Najbardziej antycukrzycowy owoc ze względu na zawartość naryngeniny.Ma niski indeks glikemiczny, zawiera witaminy C i P oraz wartościowy błonnik. Jedz 200-300 UAH dziennie. miąższ zarówno świeży, jak i w postaci koktajli i…
Read More
Normalizuje trawienieLekarze zalecają picie riażanki w celu złagodzenia uczucia ciężkości, a także osobom cierpiącym na brak apetytu. Poprawia funkcjonowanie mózguZawarte w składzie białka i proteiny stymulują aktywność ludzkiego mózgu. A hormon melatonina…
Read More
Nigdy nie jedz słodyczy na pusty żołądek! Nigdy.Słodycze nie mogą być samodzielną przekąską ani dla dorosłych, ani w żadnym wypadku dla dzieci.⠀Deser powinien być deserem i być podawany po posiłku głównym. Jednocześnie…
Read More