4 powody, dla których warto pić fermentowane mleko pieczone

Normalizuje trawienie
Lekarze zalecają picie riażanki w celu złagodzenia uczucia ciężkości, a także osobom cierpiącym na brak apetytu.

Poprawia funkcjonowanie mózgu
Zawarte w składzie białka i proteiny stymulują aktywność ludzkiego mózgu. A hormon melatonina reguluje nasz sen, czyli pomaga naszemu mózgowi odpocząć.

Wzmacnia kości
Za to odpowiadają wapń i fosfor. Dlatego eksperci zdecydowanie zalecają włączenie napoju do diety osób starszych (ich kości tracą twardość) i dzieci (dla lepszego zdrowia).

More From Author

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *